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トクホの血糖値を下げる飲み物食べ物 選び方

ランキングとレビューはこちら

最近はトクホという名称をよく耳にしますね。
トクホすなわち特定保健用食品は、健康の維持・増進の効果等に関連する表示が、消費者庁より許可・承認された製品です。
つまり特定保健用食品として販売するためには、製品ごとに食品の有効性や安全性について審査を受け、国の許可を受ける必要があります。

消費者庁長官の許可を受けたうえで、どんな効果について許可を受けているのかを商品のパッケージなどに記載して販売されます。
健康食品や医薬品と区別するためにトクホマークと許可表示が必ず表示されているので、まずはそれらをチェックしましょう。



たとえば「脂肪吸収を抑制する」「脂肪を減らすのを助ける」など、具体的な効果が記載されています。
血糖値を下げる飲み物や食べ物を選ぶなら、「×××の働きにより、糖の吸収を穏やかにするので、食後の血糖値が気になる方に適しています」「糖の吸収を穏やかにする△△△配合」「食後の血糖値が気になる方に」といった表示があるものを選ぶといいでしょう。

ただし、「食後の血糖値が高い方に」「食後の血糖値を下げる効果がある」といった宣伝文句が書いてあったら、それはNGです。
なぜなら特定保健用食品はあくまで保健的効果が期待できるものであり、薬のような高い効果をうたうことは禁じられているからです。
血糖値が気になる人は、こうした正しい効果がうたわれたサプリメントやお茶などを選ぶのがおすすめです。

現在、食後の血糖値上昇を抑える効果があるものとしては、「難消化性デキストリン(でんぷんから作られる水溶性食物繊維)「豆鼓エキス(大豆発酵食品)」「グァバ茶ポリフェノール(グァバの葉を熱水抽出して得られるもの)」「小麦アルブミン(小麦に含まれるたんぱく質の一種)」などがあります。
ただしトクホは薬との相互作用で効果が変わったり、効果が出過ぎたりすることもあります。
いくら食品とはいえ、すでに薬を飲んでいたり病気治療中の人は、医師に相談してからトクホを飲むかどうかを決めてください。

おすすめの血糖値を下げる飲み物食べ物と、口コミレビューランキングです。

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お茶 / からだ巡茶 / からだすこやか茶W ラベルレス

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最近飲み始めましたのでストックすべく購入しました。ラベルレスで廃棄も楽チン。おすすめです。



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★★★★★ 4.52 (146件のレビュー)

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★★★★★ 4.78 (143件のレビュー)

いつもはスーパーで数本ずつ購入していますが面倒なので今回はケース買い。 食事の際は必ずこのお茶にしてます。 癖がなく飲み易いので気に入ってます。 飲みきりサイズなので便利!



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★★★★★ 4.56 (134件のレビュー)

これを食事毎に服用し、若干食事を気を付けると、血糖値はコントロールできています。今後も続けようかと考えます。



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★★★★★ 4.63 (119件のレビュー)

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★★★★★ 4.57 (88件のレビュー)

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★★★★★ 4.75 (85件のレビュー)

家族に依頼されて購入しました。 発送も早くて助かります。



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★★★★★ 4.62 (82件のレビュー)

健康管理に少しは気をつけようと思い購入しました。普通のお茶に比べると高いですが、自分の体の為なので今後も続けていこうと思います。



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無事に到着しました。 ありがとうございました。



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【健康保健用食品(トクホ)】血糖値が気になる方へ

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無味無臭、抵抗なく食事がいただけます。水に溶けやすい。



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★★★★★ 4.62 (60件のレビュー)

罪悪感が少なくなるため、リピート購入しました。体重減など劇的な効果は私的のは実感できていませんが、気持ち的には楽です。



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★★★★★ 4.7 (60件のレビュー)

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★★★★★ 4.57 (58件のレビュー)

普通、ゼロカロリーの炭酸飲料は甘みが特徴的で、それが味わいを損なっていた感があるのですが、これは違いますね。炭酸も強くて味も美味しいです。むしろ、普通の三ツ矢サイダーよりも好きかも?おすすめです。



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第22位

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★★★★☆ 4.4 (55件のレビュー)

思ったより血糖値低めに推移してて簡単に作れるって良いですよ味も良い食後の一杯に最高



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小林製薬の栄養補助食品 / 小林製薬のサラシア100 特定保健用食品

第23位

2398

★★★★☆ 4.28 (54件のレビュー)

何となく安心感がありますが、もっと安いサラシアサプリはいっぱいあるのでリピートはしないかな。



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いつもの蕃爽麗茶であります。飲みやすいし、慣れると癖になります。デザインも見るからに血糖測定値を改善しそうなラベルに見えて来ます。2、3本飲んでもお腹は緩く成りません。ただ値段は高いのでいっぱい飲...



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★★★★★ 4.79 (48件のレビュー)

糖尿がある義母ですが、これを飲み出してから管理が良くなったと先生に褒められたと喜んでいます。 買う時はいつもその時の最安値か、ポイントが沢山ついて安めなのか、送料無料なのか、お得なのか吟味してから楽...



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5423

★★★★★ 4.53 (47件のレビュー)

血糖値が高い義父の誕生日用に購入しました。サイトを確認してみたところ、一回の食事に200ml飲むとよいみたいです。そして、食事中、もしくは食事後がいいらしいです。毎日続けてもらえると嬉しいなぁ。持ち運び...



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★★★★★ 4.7 (37件のレビュー)

おかげで血糖値も安定しています ヘモも安定して最近は5.6でこのままなら糖尿に ならなくて済みそうです 毎日の食事ごとにコップ1杯のんでいます おやつにものんでいます。



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